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体育学院举办考研学生考前心理辅导

  • 浏览量:
  • 日期:21-12-10 15:44
  • 作者:杜小敏
  • 来源:体育学院
  • 审核人:陈勋玮

本网讯(文、图/杜小敏) 12月9日,体育学院邀请孟凡帅老师在行知楼110教室为2022届考研学生做考前心理辅导,副书记(主持工作)钟大勇、副书记陈勋玮出席。

孟凡帅从心理建设、身体状况、注意事项三方面展开。首先强调心理建设,从建立自信开始,其一,从当初想考研的人数到认真复习,坚持到最后的人数来看,逐渐递减,考研的路越走越宽;其二,专业课的学习,很多同学是靠死记硬背,而最近几年的考题越来越灵活,需要加入自己的理解和思考,做到将知识与实际运用,知识点与知识点之间相融合,就比其他同学高了一个台阶;其三,英语作文的模板,在“精”不在“多”,需要将之前已经学会的知识再巩固。

其次,从身体状况来看,最后几周不参与对抗性的运动,防止韧带拉伤、骨折、感冒等情况;将作息调整成考试的状态,保证充足的睡眠和充沛的精力。

最后,就身份证、准考证的准备、专业课的答题技巧、出现突发事件等方面做了强调。

钟大勇做了总结,强调从量变到质变的转换,要有付出;轻装上阵,不要有心理负担,整个备考的过程和经历最宝贵。

此次心理辅导,缓解了同学们的焦虑情绪,进一步增强了学生的自信心。

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